衛教文章
兒童自我照顧的發展與重要性
2025-01-15


兒童自我照顧的發展與重要性

圖/文 職能治療師 張伊婷

•自我照顧技能是每個孩子逐步建立獨立性的基礎,包含如穿衣、進食、如廁、洗手等日常活動。這些能力不僅能讓孩子在生活中更加自信,還能促進手眼協調、精細動作及社交互動能力的發展。
•每個孩子的成長速度不同,但了解不同年齡階段的技能發展里程碑,能幫助家長與照顧者適時提供支持與鼓勵。同時,當孩子在某些領域表現出挑戰時,職能治療師能針對特定技能設計個別化的訓練計畫,協助孩子達到最佳能力。
•以下表格彙整了學齡前兒童自我照顧技能的常見發展階段與相應的職能治療建議,供家長參考,幫助孩子在生活中逐步學會獨立完成日常活動!