衛教文章
媽媽手
2022-07-14
「媽媽手」
在醫學上稱為狹窄性肌腱滑膜炎,又稱狄魁文氏症。
手腕靠近背部橈側處的肌腱受到刺激,不斷與附近腱鞘與骨頭產生摩擦,而出現疼痛的症狀,
然而因準媽媽產後攜抱嬰兒姿勢,容易重複不當使用手腕之肌腱,產生擠壓進而發炎、疼痛,因而俗稱為媽媽手。


 
  • 好發族群

-使用手機的拇指族
-反覆性使用手腕(洗衣服、扭毛巾)
-長期打字、握筆
 
  • 症狀表現


-突然或漸進性的疼痛
-可能有肉眼可見的腫脹
-疼痛及腫脹會影響關節的活動

 

  • 處理方式

-儀器治療
-軟組織放鬆
-牽拉運動
-貼紮治療
-注射療法